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Para iniciar seu negócio com sucesso, é essencial obter a licença de funcionamento. Este documento valida suas atividades e te autoriza operar legalmente. No entanto, o processo de obtenção da licença pode parecer complexo. Neste artigo, você encontra um passo a passo para navegar pelo processo de forma eficiente. Antes de tudo, é fun
Para viver uma vida plena, a dieta é um elemento fundamental. Uma dieta saudável fornece ao corpo os suplementos necessários para operar de forma eficiente. Inclua frutas, legumes e verduras em suas refeições diárias. Escolha por proteínas magras como frango, peixe e leguminosas. Reduza o consumo de alimentos processados, ricos em gordura